Cozinha 100% Vegetariana Rápida e Prática (Online)

25,00

Workshop Online Cozinha 100% Vegetariana Rápida e Prática

Programa: como planear refeições com proteínas de origem vegetal (feijão, grão-de-bico, tofu, tempeh, alheira de vegetais, entre outras); técnicas para preparar hambúrgueres, croquetes, almôndegas e pastéis; como preparar muffins vegan (sem ovos e sem laticínios). Menu 100% vegetal.

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Descrição

Workshop Cozinha 100% Vegetariana Rápida e Prática

Programa: como planear as refeições com proteínas de origem vegetal (feijão, grão-de-bico, tofu, tempeh, alheira de vegetais, entre outras); técnicas para preparar hambúrgueres, croquetes, almôndegas e pastéis; como preparar muffins vegan (sem ovos e sem laticínios).

Menu 100% Vegetal / Vegan:

  • Hambúrgueres de grão, espinafre e beterraba
  • Almôndegas de tempeh e alheira vegan
  • Croquetes de tremoço
  • Pastéis de legumes
  • Salada de feijão-frade com jaca
  • Maionese
  • Muffins de chocolate

Os Workshops online são realizados em direto a partir da Academia Vegan e transmitidos pela plataforma Zoom (com acesso exclusivo para os participantes inscritos). São aulas práticas e temáticas, com duração de 2 a 3 horas, com a autora Gabriela Oliveira.

Formato online:

  • Em direto a partir da Academia Vegan, através da plataforma Zoom;
  • Demonstração das receitas passo a passo, com a descrição e explicação detalhadas;
  • Lista de ingredientes enviada com antecedência;
  • Receitas em formato PDF;
  • Sessão de dúvidas e esclarecimentos no final;
  • Os participantes podem preparar as receitas em simultâneo ou assistir sem cozinhar.

Inscrição: 25€

Informação adicional

Plataforma

Online